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住宅ローンと運動
最近運動不足になっていて、
いつも毎朝喫茶店やスーパーに出かけるだけの生活になっています。
以前、ウォーキングに凝ったことがあるのですが、
私はどうも三日坊主の気があり、少し続けると飽きてしまいます。
なので、ウォーキングも全然続きませんでした。
何か、長続きする運動方法ってないですかねぇ?
自宅で運動、みたいな器具はまず続かないでしょうから。
スポーツクラブに行くのもなんですし・・・。
このままだと、足が弱りそうです。
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最終更新:2013年04月01日 09:57