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「避難生活」(2012/12/03 (月) 17:33:22) の最新版変更点

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更新日：&date()
*避難生活
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**食料の保存
・生の食材
基本的には早く消費しなくてはいけないが、工夫次第で長持ちさせられるものもある。

生野菜：
『お漬物』
ちゃんとやれば長期保存のほか、ビタミンを増やすことができる。

コップに水を入れ、長期保存させる。

・冷蔵庫
冷凍食品を利用して、保冷庫として活用。


**食料の調理

・火も電気も使わない

・火を使う

・電気を使う


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更新日：&date()
*避難生活
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**食料の保存
・生の食材
基本的には早く消費しなくてはいけないが、工夫次第で長持ちさせられるものもある。

***生野菜
『お漬物』
ちゃんとやれば長期保存のほか、ビタミンを増やすことができる。

植物なので、コップに水を入れ、そこにつけることで長持ちさせる。
これが可能な野菜：


・冷蔵庫
冷凍食品を利用して、保冷庫として活用。


**食料の調理

・火も電気も使わない
お漬物

・火を使う

・電気を使う


**節水
・お皿の使用
サランラップをお皿に敷いて、その上に食べ物を乗せる。
こうすることで、食後そのサランサップを捨てるだけで洗い物が不要になる。


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