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更新日:2012-12-03

避難生活



食料の保存

  • 生の食材
基本的には早く消費しなくてはいけないが、工夫次第で長持ちさせられるものもある。

生野菜

『お漬物』
ちゃんとやれば長期保存のほか、ビタミンを増やすことができる。

植物なので、コップに水を入れ、そこにつけることで長持ちさせる。
これが可能な野菜:


  • 冷蔵庫
冷凍食品を利用して、保冷庫として活用。


食料の調理


  • 火も電気も使わない
お漬物

  • 火を使う

  • 電気を使う


節水

  • お皿の使用
サランラップをお皿に敷いて、その上に食べ物を乗せる。
こうすることで、食後そのサランサップを捨てるだけで洗い物が不要になる。